| 🍽 | ⏰ | ⭐ |
| Порції: 6 | Час: 70 хв | Складність: середня |
«Курка по-грузинськи» в домашній інтерпретації найчастіше означає чахохбілі — соковите рагу з курятини, цибулі та помідорів із духмяними спеціями та великою жменькою зелені. Готується в одній сковороді, без зайвої води — м’ясо томиться у власному соку з томатами, набуваючи яскравого кавказького характеру. Поруч у родині грузинських страв — чкмерулі, де курка запікається в часниково-вершковому соусі. У сучасних меню трапляються й більш прості трактування на кшталт курячих котлет з кінзою та аджикою. Пропонуємо збалансований покроковий рецепт чахохбілі з доступними продуктами та чіткими орієнтирами спецій, щоб смак вийшов автентичним і гармонійним.
Назва «чахохбілі» походить від слова «хохобі» — фазан, із якого страву готували спершу, згодом дичину витіснила домашня курка.
Харчова цінність
| На порцію | |||
|---|---|---|---|
| Ккал | Білки | Жири | Вуглеводи |
| 363 | 33,6 г | 20,6 г | 14,1 г |
| На 100 г продукту | |||
| Ккал | Білки | Жири | Вуглеводи |
| 98 | 9,1 г | 5,6 г | 3,8 г |
Інгредієнти
- Курячі стегна без кісток і шкіри — 1 кг.
- Цибуля ріпчаста — 400 г.
- Помідори стиглі або у власному соку — 600 г.
- Томатна паста — 30 г.
- Сухе біле вино — 100 мл (за бажанням, можна замінити бульйоном).
- Олія рослинна — 2 ст. л. (30 г).
- Аджика паста — 1 ст. л. (близько 20 г).
- Часник — 4–6 зубчиків (приблизно 20 г).
- Хмелі-сунелі — 1 ст. л. (5 г).
- Уцхо-сунелі — 1 ч. л. (2 г).
- Кінза свіжа — 1 невеликий пучок (20 г).
- Базилік фіолетовий — кілька гілочок.
- Червоний перець чилі — за смаком.
- Мелений коріандр — 1 ч. л.
- Сіль — 1 ч. л. без гірки (12 г), чорний перець — 1/2 ч. л.
Примітка
- Уцхо-сунелі додає характерний «горіхово-сінний» тон — якщо не знайдете, збільшіть частку хмелі-сунелі та щіпку меленого коріандру.
- У сезон беріть солодкі м’ясисті помідори. Взимку використовуйте томати у власному соку й трохи пасти для кольору.
- Вино доречне для деглазування і глибшого смаку. За безалкогольної версії замініть рівною кількістю бульйону.
- Гостроту регулюйте аджикою та чилі. Почніть з мінімуму, а наприкінці підкоригуйте.
Необхідні інструменти
- Важка сковорода або гусятниця з кришкою діаметром 26–28 см.
- Гострий шеф-ніж і дошка для нарізання.
- Лопатка, ложка та дерев’яна ложка для деглазування.
- Мірний стакан, кухонні ваги та терка для часнику.
Інструкція з приготування
Крок 1 із 8
Курятину наріжте великими шматками 4–5 см і обсушіть. Цибулю наріжте півкільцями, помідори — кубиком, часник подрібніть. Зелень грубо посічіть, частину залиште для подачі. 
Крок 2 із 8
Змішайте курятину з аджикою, 1/2 ч. л. солі та щіпкою перцю. Залиште на 15 хвилин за кімнатної температури. 
Крок 3 із 8
Розігрійте сковороду з 1 ст. л. олії до димку. Обсмажте курку партіями по 2–3 хвилини з кожного боку до легкого рум’янцю. Зайвий жир за потреби злийте. 
Крок 4 із 8
Додайте до сковороди цибулю, готуйте 5–6 хвилин до м’якості. Введіть томатну пасту й прогрійте 1 хвилину, щоб прибрати кислинку. 
Крок 5 із 8
Влийте вино, зіскребіть підрум’янені соки зі дна. Додайте помідори, чилі, хмелі-сунелі, уцхо-сунелі та мелений коріандр. Посоліть до смаку. 
Крок 6 із 8
Поверніть усю курку в сковороду, накрийте кришкою й томіть 25–30 хвилин на мінімальному вогні. Вода не потрібна — страва готується у власному соку з томатами. Наприкінці відкрийте кришку й відрегулюйте густоту соусу. 
Крок 7 із 8
Додайте часник і більшість зелені, перемішайте й прогрійте ще 1–2 хвилини без кипіння, щоб зберегти аромат. За потреби підкоригуйте сіль та гостроту. 
Крок 8 із 8
Дайте чахохбілі настоятися 10 хвилин під кришкою. Розкладіть у глибокі тарілки, посипте рештою кінзи та базиліку. Добре смакує з лавашем або відвареним рисом. 







Залишити коментар