| 🍽 | ⏰ | ⭐ |
| Порції: 4 | Час: 2 години | Складність: середня |
Томати пілаті — це стиглі м’ясисті помідори без шкірки, законсервовані у власному соку, які стали класикою італійської кухні й усе частіше з’являються на полицях українських супермаркетів. Їхня особливість — мінімум інгредієнтів, максимальний томатний смак і універсальність: одна банка здатна перетворити просту пасту, піцу, рагу чи борщ на страву ресторанного рівня. Історично технологія «pelati» виникла на півдні Італії як спосіб зберегти літній урожай помідорів до зими, коли свіжі овочі були недоступні, а сьогодні цей метод легко відтворити вдома, використовуючи звичайну українську сировину.
Для виробництва якісних італійських томатів пилаті промислові заводи працюють лише кілька літніх місяців на рік, переробляючи врожай одразу після збору, щоб зберегти природний смак і текстуру помідорів.
Харчова цінність
| На порцію | |||
|---|---|---|---|
| Ккал | Білки | Жири | Вуглеводи |
| 80 | 4,5 | 0,5 | 15 |
| На 100г продукту | |||
| Ккал | Білки | Жири | Вуглеводи |
| 33 | 1,7 | 0,2 | 6 |
Інгредієнти
- Помідори м’ясисті сливові (типу «сливка» або сан-марцано) — 2 кг
- Томатний сік (із цих самих помідорів) — приблизно 700 мл
- Сіль кухонна — 10–12 г на літр соку
- Лимонний сік або 9% оцет — 1 ч. л. на кожну 0,5 л банку (для надійної кислотності)
- Цукор — 1 ч. л. на літр соку за бажанням, для балансу кислоти
- Лавровий лист — 1 маленький листок на банку за бажанням
- Чорний перець горошком — 2–3 горошини на банку за бажанням
Примітка
- Вибирайте щільні, м’ясисті помідори з мінімумом насіння, без тріщин і пошкоджень, приблизно однакового розміру.
- Якщо помідори дуже кислі, частину соку можна випарити на повільному вогні до легкої густоти, тоді смак пилаті буде більш насиченим.
- Для гострішого варіанту додайте в кожну банку по маленькому шматочку перцю чилі разом із томатами.
- Сіль можна повністю не додавати, якщо плануєте використовувати пилаті в дієтичних стравах, але обов’язково дотримуйтеся часу стерилізації.
Необхідні інструменти
- Велика каструля для бланшування помідорів.
- Окрема висока каструля або казан для приготування томатного соку.
- Щілинна ложка або шумівка для виймання помідорів з окропу.
- Гострий ніж і обробна дошка.
- Скляні банки об’ємом 0,5–1 л з кришками, що закручуються.
- Щипці або рушник для безпечного виймання гарячих банок.
- Чиста лійка для розливання соку по банках.
- Велика каструля або таз для стерилізації банок у воді.
Інструкція з приготування
Крок 1 із 7
Переберіть помідори, відкладіть усі з пошкодженнями або занадто м’які плоди для соку. Ті, що підуть на пілаті, ретельно промийте під проточною водою, видаліть плодоніжки й надріжте кожен помідор хрестом з боку, протилежного хвостику. Підготуйте велику миску з дуже холодною водою для подальшого охолодження бланшованих томатів.
Крок 2 із 7
Закип’ятіть у каструлі велику кількість води. Партіями опускайте помідори в окріп на 40–60 секунд, доки шкірка в місцях надрізу не почне відставати. Одразу перекладайте їх у холодну воду, щоб зупинити процес теплової обробки. Це збереже щільну текстуру м’якоті й полегшить зняття шкірки.
Крок 3 із 7
Акуратно зніміть шкірку з кожного помідора, намагаючись не пошкодити цілісність плодів. За бажанням частину томатів можна розрізати навпіл і видалити частину насіння, якщо ви віддаєте перевагу більш однорідним соусам. Очищені цілі помідори щільно, але без надмірного тиску складіть у стерильні банки, заповнюючи їх приблизно на дві третини об’єму.
Крок 4 із 7
Помідори, що залишилися, поріжте довільними шматочками, складіть у велику каструлю й варіть на середньому вогні 10–15 хвилин, поки вони не розм’якнуть і не пустять багато соку. Протріть масу занурювальним блендером або через сито, щоб отримати однорідний томатний сік. Додайте сіль і за бажанням цукор, доведіть до легкого кипіння й зніміть піну.
Крок 5 із 7
У кожну наповнену помідорами банку додайте лимонний сік або оцет, а також лавровий лист і перець горошком за бажанням. Обережно залийте гарячий томатний сік до самого верху, залишаючи приблизно 1 см вільного простору під кришкою. Пройдіться по внутрішніх стінках банки чистою паличкою або ножем, щоб видалити повітряні бульбашки.
Крок 6 із 7
Щільно закрутіть стерильні кришки. На дно великої каструлі покладіть рушник, встановіть банки так, щоб вони не торкалися одна одної, і залийте їх теплою водою до рівня «плічок». Доведіть до кипіння й стерилізуйте на слабкому кипінні 25–30 хвилин для банок об’ємом 0,5 л або до 40 хвилин для літрових, підтримуючи рівень води протягом усього часу.
Крок 7 із 7
Обережно дістаньте банки щипцями або рушником, переверніть догори дном і накрийте ковдрою або товстим рушником до повного охолодження. Після охолодження перевірте якість закупорювання, переконайтеся, що кришки втягнулися. Зберігайте томати пилаті в темному прохолодному місці до 12 місяців. Використовуйте їх узимку для приготування соусів, супів, рагу, піци або просто як ароматну овочеву закуску.
Залишити коментар