У розмові зі Славою Дьоміним український співак Арсен Мірзоян повідомив, що нині має для себе рекордну вагу – 90 кілограмів при зрості 185 см. Хоча 47-річний артист перебуває у максимальних для себе параметрах, він підкреслив, що почувається добре та не відмовляється від занять спортом.
Під час інтерв’ю ведучий уточнив у нього нинішні фізичні показники, і співак пояснив, що збільшення ваги не створює дискомфорту, оскільки активний спосіб життя супроводжує його з дитячих років. У бесіді він нагадав, що починав займатися гандболом ще у 1987 році, після чого перейшов у волейбол. За його словами, зараз ігрові тренування майже не вдається поєднувати з гастрольним графіком, який рідко збігається з вихідними його друзів.
Попри щільний розклад, артист продовжує дотримуватися режиму й регулярно виходить на пробіжки. Коли Дьомін запитав, чи можна порівняти його темп із ранковими тренуваннями Анатолія Анатоліча, який долає по 10 кілометрів щодня, Мірзоян зазначив, що також бігає щоранку, а якщо не встигає – переносить заняття на вечір.
Також ведучий поцікавився, чи має співак поради для тих, кому важко змусити себе вийти на пробіжку одразу після пробудження. На це Мірзоян відповів, що ніяких хитрощів немає, адже все тримається на дисципліні. Він наголосив, що головним є рішення виконати заплановане без довгих роздумів.
“Я завжди казав, що біль дисципліни набагато легша, ніж біль шкодувань. Тому просто зроби це. Не думай”, – дав артист настанову.
За словами співака, саме під час бігу з’являється можливість впорядкувати думки, сформувати план на день та провести з собою коротку «оперативку».
Залишити коментар